بهداشت

خواص تفاله هویج و فواید آن برای سلامت و زیبایی

آیا تفاله هویج مغذی است؟ خوردن هویج و یا نوشیدن آب هویج، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری مانند ویتامین A، که برای حفظ چشم و پوست شما مفید است را مهیا... ادامه مطلب »

۶ قسمت از بدن که باید ماساژ دهید

مواد لازم برای ماساژ بدن برای این که قادر به انجام یک ماساژ یک پارچه باشید ، اول از همه نیاز دارید که راحت باشید این به این معنی است که هم... ادامه مطلب »

۸ گیاه مفید برای اتاق خواب

گل و گیاه های آپارتمانی با خواصیت خواب آور گیاهان و گل های آپارتمانی مفید برای درمان بی خوابی ۱٫ گل مار : این گیاه مقداری بلند، سخت و محکم است و... ادامه مطلب »

ژلوفن و استامینوفن چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟

فرق بین قرص ژلوفن و استامینوفن تفاوت ژلوفن و استامینوفن ژلوفن و استامینوفن قرص هایی هستند که هردو برای تسکین درد مصرف می شوند ولی یک سوال که تفاوت این دو ضد... ادامه مطلب »

آنتی بیوتیک های طبیعی برای مبارزه با انواع عفونت ها

دستورالعملی که ما در ادامه به شما معرفی خواهیم کرد تاکنون یکی از بهترین آنتی بیوتیک ها برای مبارزه با عفونت ها بوده است و یا می شود گفت بهترین درمان برای... ادامه مطلب »

نکات مهم در قبل و بعد رابطه و مضرات دستشویی قبل از رابطه زناشویی

ادرار بعد از رابطه زناشویی دستشویی قبل از رابطه چه تاثیری روی سلامت زنان می گذارد؟ قبل از رابطه زناشویی انجام این کار ممنوع ۱٫ یکی از کارهایی که زنان قبل از... ادامه مطلب »

باید ها و نباید های تمرینات گردن برای کاهش درد گردن

گردن درد و تمرینات ورزشی برای کاهش درد آن آنچه باید در مورد انجام تمرینات گردن رعایت کنید چه زمانی باید تمرین کنم؟ تا زمانی که پزشک شما این را تایید کند،... ادامه مطلب »

۷ دلیل برای آنکه ترامپولین و ریباند انجام دهید

ترامپولین چیست و فواید ترامپولین برای سلامتی هفت دلیل عالی برای انجام ورزش ترامپولین ۱٫ ورزش به طور موثر ترامپولین یکی از موثرترین راه ها برای ورزش کردن است. این بخشی از... ادامه مطلب »

کاربردهای جوش شیرین و خواص این ماده شگفت انگیز

کاربرد و انواع استفاده آسان و تعجب آور از جوش شیرین: ۱٫ جوش شیرین برای سفید کردن دندانها: این قطعا معروف ترین نوع استفاده از جوش شیرین است که در بسیاری از... ادامه مطلب »

ضعف اعصاب چیست و چطور می توان آن را بدون دارو درمان کرد؟

چگونه ضعف اعصاب و بیماری های ناشی از آن را درمان کنیم؟ علت ضعف اعصاب چیست؟ شایع ترین علل ضعف اعصاب عبارتند از: التهاب اعصاب فشرده شدن اعصاب آسیب عصبی اعصاب زوال... ادامه مطلب »

۶ روش که خستگی عصر را برطرف می کنند

وقتی که ساعت ۵ عصر فرا می رسد و روز رو به پایان است ، آیا بدن شما همان حس قبل را دارد ؟ آیا به مشکلی بر می خورید که قابل... ادامه مطلب »

ویژگی های افرادی که از سوار شدن به هواپیما می ترسند

بسیاری از افراد از سوار شدن به هواپیما همواره هراس دارند و می پندارند که خطر سفر هوایی همواره از سفرهای زمینی بیشتر است اما باید بدانید که سفرهای هوایی ۲۹ برابر... ادامه مطلب »

۷ روش ساده برای افزایش فعالیت فیزیکی

افزایش فعالیت بدنی و دوری از تنبلی و رفع عوارض یکجا نشستن توصیه هایی موثر برای افزایش فعالیت بدنی ۱ – برای افزایش فعالیت بدنی چند قدم جلوتر ،از وسیله نقلیه عمومی... ادامه مطلب »